Cara Mudah Merawat Pita Suara
Cara Merawat Pita Suara - Peran pita suara sangat vital dalam aktivitas bernyanyi, sehingga perlu untuk dijaga kesehatanya, berikut ini beberapa cara untuk merawat pita suara, diantaranya:
- Bernyanyi sesuai dengan rentang nada atau kemampuan pita suara pada saat bernyanyi, pita suara bisa aus bila menyanyikan dengan nada - nada tinggi dan tidak menguasai.
- Minuman dingin atau terlalu panas sangat tidak dianjurkan.
- Dianjurkan tidak menyanyi jika sedang batuk atau pilek.
- Sebelum menyanyi hindari makanan berminyak dan pedas.
- Diafragma, rongga perut dan kualitas pernapasan dapat terpengaruh karena makan terlalu kenyang, sehingga hindari makan berlebihan.
- Menghindari minum kopi, alhokol dan merokok agar kualitas pernapasan tetap sehat dan prima.
- Menghirup udara bersih sebanyak mungkin dan minum segelas air putih ketika bangun tidur serta senam pagi.
- Cukup istirahat atau dianjurkan tidak begadang.
- Bernyanyi dengan wajah, Ekspresi dan penghayatan lagu mutlak diperlukan dan bernyanyi dengan gembira.
Semoga bermanfaat.